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第九节 始终要记得给心灵松松绑

  人是靠灵魂来支撑的。当一个人承受事业,家庭,健康等等压力时,人就像处于在十面埋伏之中,稍微不甚,就会使我们心灵崩溃。其实,我们失去最多的是人性中最宝贵的东西:宽容和善待。我们不能对自己宽容,也不懂得善待自己,从而出现了各种各样的心理疾病,甚至有堕落、轻生的想法。
  在人的一生中,我们如果光靠人的躯体已经明显无法去承受痛苦、压力和烦恼时,我们还需要给自己的心灵松绑。
  一天,一位作家去一

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